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Vivir con la memoria ahogada… ¿Guardas resentimiento?

Vivir con la memoria ahogada, ¿Guardas resentimiento?. Checa este artículo para conocer sobre este tema. Escrito por Tere Díaz Tiempo de lectura: 5 minutos Seguramente has escuchado estas frases. “¡Claro, él nació en una familia privilegiada! ¿Así cómo no ser exitoso?”  “Mmm, la vida se la va a cobrar caro. No sabe –al cortarme- lo que está dejando ir…”  “Bueno, si yo tuviera ese cuerpo…

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Mamá, papá, ¿a quién quieres más?: La rivalidad entre hermanos

Hablemos de la Rivalidad entre hermanos. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 5 minutos Somos seres sociales, hemos sobrevivido y evolucionado a lo largo de millones de años por nuestra necesidad, capacidad y gusto por generar vínculos, pertenecer y cooperar, y el primer entrenamiento a nuestra socialización se da justo en el seno de la familia. Dentro de nuestra familia los intercambios con nuestros…

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Expande la confianza en ti

No hay recetas mágicas para construir la autoestima, pero sí hay acciones que facilitan su desarrollo. Pero somos una generación con poca voluntad: dejamos de hacer lo que necesario y  nos quejamos por no conseguir lo que queremos. La clave es el desarrollo de la voluntad. La consciencia te lleva a darte cuenta y tomar elecciones adecuadas, pero es con la acción que logras el desarrollo…

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¿Síndrome del impostor?, ¡Identifícalo!

Te comparto una una anécdota personal. Yo, la mayor de una familia de 4 mujeres. Mi mamá murió cáncer de pecho a sus 48, mis 21. Mi papá murió hacer 2 años, de 90 recién cumplidos, de COVID-19. Siempre nos dijo que era hermoso tener 4 hijas mujeres, pero siempre… Recuerdo la primera vez que fui a terapia, a mis 35, el terapeuta me dijo……

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¿Por qué las parejas pelean?

Las parejas se mueven de etapas de armonía a desequilibrio y reparación. ¿Por qué las parejas pelean? Escrito por Tere Díaz Tiempo de lectura: 2 minutos Y en los momentos de desequilibrio se buscan más pruebas para tener razón y también se usan los errores de atribución fundamental, donde las atribuciones pueden ser circunstanciales y son cosas que suceden, o es de carácter, en donde…

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¿Te da miedo enamorarte?

Después de una ruptura o un desengaño amoroso es difícil volver a enamorarse, los factores son en general de índole psicológico ya que el amor hace a las personas sentirse vulnerables.  ¿Te da miedo enamorarte?, aquí te explico por qué. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 7 minutos ¿Ha sentido pánico cuando el amor de pareja llega nuevamente a tu vida? ¿Por qué se…

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¿Tu pareja tiene futuro?

Si respondes que sí a esta decena de preguntillas, parece ser que “las estrellas se alinearon”, tu empeño y tu amor. Revisa estos puntos y para que observes que tu relación de pareja sobreviva en el tiempo. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 6 minutos Cuando tenemos una salud aceptable, un trabajo que nos sostiene, y nuestros seres queridos se encuentran bien, lo que…

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Los cinco lenguajes del amor

Palabras cariñosas, actos de servicio, poner atención a una conversación, apapachos, son los cinco lenguajes del amor. ¿Cuántas veces al ver una de estas típicas películas románticas vemos “las típicas” expresiones de amor?. Definitivamente ¡Siempre!, esto hace que muchas veces nosotros consideremos que si el amor no nos lo expresan de esta manera ¡no es amor!, que “si no nos dicen ‘te quiero’”, no es…

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Los amores de cristal

La forma de relacionarse amorosamente ha ido cambiando en estos últimos años. Las nuevas generaciones tienen una libertad más amplia de elegir con quién relacionarse, el momento en el que quieren irse y cómo lo quieren hacer. Hablemos de los amores de cristal. Aparentemente, podríamos ver a los nuevos amores como un cambio positivo; la libertad de decidir, pero si enfatizamos en la forma en…

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Creencias sobre el amor que arruinarán tu próxima relación

Que si el desamor es una constante actualmente y abrir el corazón es motivo de incertidumbre, sí, y aquí te menciono algunas creencias sobre el amor que arruinarán tu próxima relación. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 4 minutos Quizá podrás deducir que no hay una definición única que describa el amor y, por lo tanto, que tampoco existe un modo único de vivirlo….

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