De una manera u otra, con visiones y convicciones muy personales, la mayoría de nosotros enfocamos nuestros esfuerzos en alcanzar una buena vida. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 4 minutos En un mundo en donde pretendemos “dar carpetazo” al sufrimiento, y la búsqueda sostenida del placer es la norma que rige las actividades diarias, la idea de merecer ser felices -sin entender bien…
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¿Te gusta gustar?
OK, le gustas a los demás, pero ¿te gustas a ti misma? Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 4 minutos A todas nos gusta gustar. Resultar agradables, interesantes y atractivas para los demás –en el amplio sentido de la palabra- tiene su encanto. Uno de los deseos más grandes de las personas es ser aceptadas y pertenecer. Pero pasar de esta necesidad a un…
¿Qué tan bien conoces a tu niño interno?
Queramos o no, todos tenemos un niño interno que, bien o mal, tiene ciertas demandas y carga ciertos traumas del pasado. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 3 minutos Nuestra psique incluye la presencia de tres “personajes”. Un padre, un adulto y un niño. Los tres forman parte de nuestro yo y, dependiendo de la forma en que hayamos sido educados y del contexto…
10 consejos para sanar las heridas de la infancia
La posibilidad de recuperarnos de las heridas de la infancia requiere, en términos generales, los siguientes pasos. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 5 minutos Reconectar con lo que causó dolor. Siempre con cautela y poco a poco, traer al presente las sensaciones tanto físicas como emocionales para poder aclarar los detalles de lo pasado y así poder afirmar que no es…
Personas que contaminan tu vida…
Hay personas que contaminan tu vida, ¡y te pueden jalar al abismo!, al igual que una manzana echada a perder puede arruinar un delicioso postre, Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 3 minutos ¿Cómo puedes detectar a las personas que contaminan tu vida? Hay quienes se quejan constantemente. Todo es un problema y difícilmente encuentran soluciones a lo que viven. Pueden usarte…
¿Conoces la personalidad pasivo–agresiva?
Cuídate mucho de este tipo de personalidades. A continuación, te explico sus rasgos y cómo identificar a las personas pasivo-agresivas. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 4 minutos Para empezar, debemos saber que las personas pasivo-agresivas son aquellas que albergan sentimientos negativos –envidia, resentimiento, enojo, coraje– y que no los expresan directamente. Estos sentimientos pueden ser conscientes, vagos o inconscientes para las…
¿Cómo estamos educando a nuestros hijos?
Educar a nuestros hijos es el reto de las familias. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 2 minutos La familia se considera el entorno más importante para la socialización de los niños. La influencia de la familia hacía ellos puede tener un gran impacto a lo largo de sus vidas. Para los niños es muy importante mantenerse en un núcleo familiar funcional, esto beneficia…
Para criar hijos bien y bonito
La maternidad y paternidad no vienen con instrucciones, pues cada hijo tiene aptitudes y necesidades diferentes, pero una guía básica no le cae mal a nadie. Continúa leyendo para saber qué consejos te doy al respecto. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 3 minutos Nuestros hijos no necesitan que seamos perfectos para sentirse amados, crecer bien y tener una vida buena. Lo…
¿Qué necesitamos este año para vivir mejor?
Con cada cierre de ciclo se abren las posibilidades de cambiar, mejorar y crecer. Aquí te doy pequeños consejos para empezar el año con el pie derecho. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 4 minutos Empecemos recordando algunas cosas que señala Marie Kondo que pueden adaptarse a la vida emocional y social de cada uno: para ella es central imaginar tu estilo de…
Para iniciar el año
Estamos a punto de cerrar el año y conviene terminar bien e iniciar bien el año. A continuación te presento algunos tips. Escrito por Tere Díaz Tiempo de lectura: 5 minutos Constantemente podemos escuchar a personas que, con cierto orgullo y hasta cierta arrogancia, comentan que ellos no celebran ninguna fiesta en el calendario. No creo que su posición sea reprochable, yo misma soy medio…