Existen diferentes tipos de psicoterapia, si estás considerando recibir ayuda profesiona, aquí te dejo una breve guía. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 5 minutos ¿Psicoterapia o no psicoterapia? Empecemos por el principio, una psicoterapia…
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¿Eres suficiente? Este es el síndrome del impostor
…Tiempo de lectura 2 minutos Estamos de acuerdo que Michelle Obama y Albert Einstein son dos personas admirables, y aún así ellos batallaron por creer en sí mismos, no precisamente porque tuvieran una baja autoestima, sino porque,…
¿Cómo conquistar tu independencia emocional?
Si hablamos de libertad, es preferible hablar de independencia emocional. Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: ¿ERES LIBRE? Quizás hoy más que nunca, debido a muchos factores, pero muy en concreto producto del actual…
¿Necesito terapia?
Cuando sí se requiere consultar a un profesional… Escrito por: Tere Díaz Tiempo de lectura: 6 minutos Habitamos un mundo que nos presenta cotidianamente multiplicidad de retos a enfrentar. La vida se ha enriquecido con…
TIPS PARA ESTAR CON TODOS EN EL MISMO ESPACIO
Y no desfallecer en la cuarentena Nos encontramos repentinamente confinados a un espacio, con la familia en la mayoría de los casos, teniendo que jugar muchos roles en unos cuantos metros cuadrados. Ser madre, ser…
¡Una consulta puede hacer la diferencia!
Terapia de SESIÓN ÚNICA EN LÍNEA Con un costo solidario ¡Una consulta puede hacer la diferencia! La situación de aislamiento físico debido a la contingencia que estamos viviendo puede traer efectos abrumadores en nuestras vidas….
Gracias y desgracias de ser mujer
Ser mujer hoy es un reto permanente y una conquista cotidiana. Pasado el día internacional de la mujer y habiéndose dicho infinidad de cosas sobre nuestra condición desventajosa, me doy a la tarea, entre “chiste…
¿Tomar terapia o sólo consultar?
Tomar terapia o solo consultar, veamos: ¿Qué es la psicoterapia? Una psicoterapia es un espacio íntimo con un profesional de la salud mental, donde se puede trabajar conjuntamente a través de la palabra – y…